Ressurser

10 fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

10 fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

Sykkel vs. Fitness Bike

Les mer
5 Tips for en effektiv kardiotrening

5 Tips for en effektiv kardiotrening

Bli inspirert for trening på KOMPAN Treningssykkel.

Les mer
Å aktivere de inaktive

Å aktivere de inaktive

Verden har endret seg. Nivåene av fysisk aktivitet har gått ned og helsekostnadene har økt.

Les mer
Aktiv aldring

Aktiv aldring

Shifting to an ageing population, maintaining quality of life and preventing lifestyle diseases.

Les mer
Hvorfor kondisjon er viktig

Hvorfor kondisjon er viktig

Aerobisk kondisjon er knyttet til lengre levetid, mindre sykdom, høyere livskvalitet og redusert sosioøkonomisk byrde.

Les mer
Science behind: How does the KOMPAN Cross Trainer work?

Science behind: How does the KOMPAN Cross Trainer work?

The cross trainer is one of the most popular pieces of fitness equipment, and for good reason. It is low impact and involves most muscle groups in a natural movement pattern.

Les mer