10 fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

Sykkel vs. Fitness Bike

 Så du har tatt avgjørelsen. Du skal komme i form.

Sykkelen er ut av skuret, oljet og klart. Etter et par kilometer kommer du over et KOMPAN utendørs treningsområde med en stasjonær treningssykkel.

Fortsetter du å sykle, eller bytter du til fitness bike?

Valget er en sykkel med nærmest ubegrenset potensiale for destinasjoner og en med kun ett mål - å få deg i form.

De to syklene, er fettere, relatert i konsept, forskjellig i design og formål. De er ikke rivaler, de er komplementære alternativer.

Ti fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

1. Det er ingen begrensninger forårsaket av trafikk, vind og terreng.

2. Du får en mer effektiv trening fordi treningsintensiteten til enhver tid styres av deg.

3. Det er valg mellom individuelt tilpassede treningsprogrammer eller digitale timer.

4. Underholdning, video, musikk, spill og nyhetsstrømning gjør at tiden flyr forbi.

5. Det er tryggere, ingen kjøretøy har noen gang kollidert med en Fitness Bike.

6. Det er ikke behov for beskyttende utstyr som hjelm eller jakke, tren slik du selv ønsker.

7. Supplerende utstyr på stedet muliggjør variasjon og bedre allsidig form.

8. Ingen investering eller medlemsavgift, i en offentlig plass er det så gratis som luften du puster.

9. Du kommer ikke til å falle - uansett hvilken fart du trener på, balanse er ikke et problem.

10. Den eneste pumpingen du gjør er bena dine - du trenger ikke å ta med et reparasjonssett.

AdjustableWorkload.jpg

OutdoorStationaryBike.jpg

GamifiedCycling.png